תכנית ליווי אישית בקבוצה

תהליך אישי במסגרת קבוצתית

תכנית הליווי האישית בקבוצה היא מסע של חיבור מנטלי, רגשי ופיזי, המתבצע לאורך חמישה שבועות. במסגרת התכנית כל משתתפת נהנית ממסגרת תומכת ומעצימה, תוך קבלת ליווי אישי ממני – מאמנת מנטלית מוסמכת. העבודה נעשית בתוך קבוצה קטנה ואינטימית, המאפשרת שיח פתוח, שיתופים משמעותיים ותמיכה הדדית.

מה תקבלי בתהליך?

במהלך המפגשים נלמד כלים פרקטיים לחיזוק המודעות, נבין את מקור החסמים האישיים ונלמד כיצד לשנות הרגלים שמגבילים אותך – פיזית ומנטלית. כל מפגש כולל תרגול מנטלי, משימות מעשיות לעבודה בין המפגשים וליווי שוטף בקבוצת וואטסאפ. החיבור בין תהליך אישי לבין תמיכה קבוצתית מעניק תוצאות עוצמתיות במיוחד. זוהי תכנית לנשים הרוצות שינוי אמיתי – בגוף, בראש ובלב.